Grossesse semaine par semaine
28 semaines de grossesse
À 28 semaines de grossesse, soit environ 30 semaines d’aménorrhée, votre bébé continue de grandir rapidement et peut commencer à se placer tête en bas. Cette position, appelée présentation céphalique, est la plus fréquente à l’approche de l’accouchement, même si de nombreux bébés changent encore de position à ce stade.
Vous êtes désormais bien engagée dans le troisième trimestre. Les mouvements de votre bébé restent très présents, mais ils peuvent sembler différents car l’espace disponible dans l’utérus diminue progressivement. Votre corps, lui aussi, poursuit sa préparation à la naissance.
28 semaines sur 41
Âge de la grossesse
Vingt-huit semaines depuis la fécondation.
Repère médical
Vous entrez dans le huitième mois de grossesse.
En un coup d’œil
Environ 38 cm
La croissance reste soutenue.
Environ 1,3 kg
Votre bébé continue de prendre rapidement du poids.
Il peut se placer tête en bas
Sa position continuera toutefois d’évoluer dans les prochaines semaines.
Les poumons poursuivent leur maturation
Chaque semaine améliore leur préparation à la respiration.
Les mouvements changent
Ils sont parfois moins amples mais toujours bien perceptibles.
Huitième mois
L’accouchement se rapproche progressivement.
Le développement du bébé à 28 semaines de grossesse
À 28 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 38 centimètres et pèse près de 1,3 kilogramme. Il poursuit une phase de croissance rapide durant laquelle il accumule des réserves de graisse qui lui seront utiles pour maintenir sa température corporelle après la naissance.
Cette semaine, de nombreux bébés commencent à adopter une position tête en bas, appelée présentation céphalique. Il ne s’agit toutefois pas d’une position définitive. Certains continuent à se retourner jusqu’aux dernières semaines de grossesse, tandis que d’autres restent encore en siège avant de changer de position plus tard.
Son cerveau poursuit son développement avec la formation de nouvelles connexions nerveuses. Cette maturation améliore progressivement la coordination de ses mouvements, ses capacités sensorielles et la régulation de ses cycles de sommeil.
Les poumons continuent également de mûrir. La production de surfactant progresse afin de préparer les alvéoles pulmonaires à fonctionner après la naissance. Même si le système respiratoire n’est pas encore totalement mature, chaque semaine supplémentaire améliore son développement.
Votre bébé ouvre régulièrement les yeux, réagit aux sons familiers et perçoit les variations de lumière. Son audition est désormais très performante et il reconnaît probablement votre voix ainsi que celles des personnes qui l’entourent le plus souvent.
L’espace disponible dans l’utérus devient plus limité. Les grands retournements sont moins fréquents, mais les coups de pied, les étirements et les mouvements de bras restent bien perceptibles. Beaucoup de futures mamans ressentent également des épisodes de hoquet fœtal, tout à fait habituels à ce stade.
Ce qui change chez la future maman
Le huitième mois débute avec un ventre désormais très présent. Le poids de l’utérus sollicite davantage votre dos, votre bassin et les muscles de votre sangle abdominale. Les douleurs lombaires ou les sensations de pesanteur pelvienne deviennent plus fréquentes.
Vous pouvez également ressentir un essoufflement plus marqué lorsque vous montez des escaliers ou réalisez un effort physique. L’utérus occupe une grande partie de la cavité abdominale et limite progressivement les mouvements du diaphragme.
Les contractions de Braxton Hicks peuvent être plus fréquentes. Elles restent généralement irrégulières, peu douloureuses et cessent avec le repos ou un changement de position. En revanche, des contractions régulières, douloureuses ou rapprochées nécessitent un avis médical rapide.
Sur le plan pratique, de nombreux futurs parents terminent les préparatifs de la chambre du bébé, avancent dans la valise de maternité et poursuivent les séances de préparation à la naissance afin d’aborder plus sereinement les dernières semaines.
Quels sont les symptômes fréquents à 28 semaines de grossesse ?
Au début du huitième mois, plusieurs symptômes sont fréquents en raison de la croissance rapide du bébé et de l’augmentation du volume de l’utérus.
- mouvements du bébé toujours quotidiens mais parfois différents ;
- douleurs lombaires et douleurs du bassin ;
- contractions de Braxton Hicks ;
- essoufflement à l’effort ;
- brûlures d’estomac ;
- troubles du sommeil ;
- jambes lourdes ou chevilles légèrement gonflées ;
- fatigue plus importante.
À ce stade, votre bébé dispose de moins d’espace pour effectuer de grands mouvements. Vous devez cependant continuer à ressentir son activité quotidiennement. Si ses mouvements diminuent nettement ou si vous avez le moindre doute, contactez rapidement la maternité ou le professionnel qui suit votre grossesse.
Vous connaissez désormais ses périodes d’activité habituelles. Une modification importante de ses mouvements mérite toujours un avis médical.
Faire des pauses régulières et surélever les jambes lorsque cela est possible peut améliorer votre confort et limiter la sensation de jambes lourdes.
Le huitième mois est une bonne période pour terminer la valise de maternité, vérifier vos documents administratifs et installer les premiers équipements du bébé.
Examens et suivi à 30 SA
Au huitième mois de grossesse, le suivi prénatal reste mensuel. Votre médecin ou votre sage-femme contrôle votre tension artérielle, votre poids, la hauteur utérine et les battements du cœur de votre bébé. La consultation permet également d’évaluer vos symptômes, vos contractions éventuelles et les mouvements de votre enfant.
Selon votre situation, des analyses de sang ou d’urine peuvent être réalisées afin de surveiller votre état de santé. Votre professionnel de santé répond aussi à vos questions concernant le troisième trimestre, la préparation de l’accouchement ou les signes qui doivent conduire à consulter rapidement.
Si vous participez aux séances de préparation à la naissance, elles abordent désormais plus concrètement le travail, l’accouchement, les premiers soins au nouveau-né et le retour à la maison.
Conseils de la semaine
Vous connaissez désormais son rythme habituel. Il est normal que ses mouvements changent de forme avec le manque d’espace, mais ils doivent rester présents chaque jour.
Évitez les mouvements brusques, utilisez un bon soutien lombaire lorsque vous êtes assise et reposez-vous dès que vous en ressentez le besoin.
La valise de maternité, les documents administratifs et les équipements indispensables pour le retour à la maison peuvent désormais être prêts en cas d’accouchement plus précoce que prévu.
Quand consulter ?
Certains symptômes nécessitent un avis médical sans attendre
Contactez rapidement votre médecin, votre sage-femme ou la maternité en cas de saignements, de perte de liquide, de contractions régulières avant terme, de douleurs abdominales importantes, de fièvre supérieure à 38 °C, de maux de tête intenses accompagnés de troubles visuels, d’un gonflement soudain du visage ou des mains, ou si vous ressentez une diminution importante des mouvements de votre bébé.
À retenir en 30 secondes
- Votre bébé mesure environ 38 cm et pèse près de 1,3 kg.
- Il peut désormais être en présentation tête en bas, même si sa position peut encore évoluer.
- Ses poumons, son cerveau et son système nerveux poursuivent leur maturation.
- Les mouvements restent quotidiens, mais ils sont parfois moins amples en raison du manque d’espace.
- Vous entrez dans le huitième mois et les préparatifs de la naissance s’intensifient.
- Le suivi médical mensuel permet d’accompagner les dernières semaines de grossesse.