Grossesse semaine par semaine
29 semaines de grossesse
À 29 semaines de grossesse, soit environ 31 semaines d’aménorrhée, votre bébé poursuit sa croissance et développe rapidement ses réserves de graisse. Cette étape est essentielle pour l’aider à maintenir sa température corporelle après la naissance. Son cerveau, ses poumons et son système immunitaire continuent également leur maturation.
De votre côté, votre ventre devient de plus en plus imposant et les mouvements de votre bébé sont parfois très visibles. Même si l’espace dans l’utérus diminue, vous devez continuer à ressentir son activité chaque jour.
29 semaines sur 41
Âge de la grossesse
Vingt-neuf semaines depuis la fécondation.
Repère médical
Vous poursuivez votre huitième mois de grossesse.
En un coup d’œil
Environ 39 cm
La croissance reste soutenue.
Environ 1,5 kg
La prise de poids s’accélère encore.
Les réserves de graisse augmentent
Elles participeront à la régulation de sa température après la naissance.
Les organes continuent de mûrir
Les poumons et le cerveau poursuivent leur développement.
Toujours bien présents
Ils sont parfois plus lents mais restent quotidiens.
Huitième mois
Vous avancez dans le troisième trimestre.
Le développement du bébé à 29 semaines de grossesse
À 29 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 39 centimètres et pèse près de 1,5 kilogramme. Une grande partie de son énergie est désormais consacrée à la prise de poids. Les réserves de graisse sous sa peau augmentent rapidement, ce qui lui donnera un aspect plus rond à la naissance et l’aidera à maintenir sa température corporelle une fois hors de l’utérus.
Son cerveau poursuit une maturation intense. Les connexions entre les neurones se multiplient et les différentes régions cérébrales deviennent de plus en plus spécialisées. Cette évolution améliore progressivement le traitement des informations sensorielles, la coordination des mouvements et les futurs apprentissages.
Les poumons continuent également leur développement. La production de surfactant progresse afin de préparer les alvéoles pulmonaires à rester ouvertes après les premières respirations. Bien que la maturation pulmonaire ne soit pas encore terminée, chaque semaine supplémentaire améliore les capacités respiratoires du futur nouveau-né.
Votre bébé alterne des phases de sommeil et d’éveil bien organisées. Pendant ses périodes actives, il peut étirer ses jambes, pousser contre votre ventre ou changer de position. L’espace étant plus réduit, ses mouvements paraissent parfois moins amples, mais ils restent puissants.
Son système immunitaire poursuit également son développement. En fin de grossesse, des anticorps maternels traversent progressivement le placenta afin d’apporter une protection temporaire au nouveau-né durant ses premiers mois de vie.
Ce qui change chez la future maman
Votre ventre continue de gagner en volume et votre centre de gravité se déplace davantage. Les douleurs lombaires, les tensions au niveau du bassin et la fatigue deviennent plus fréquentes, notamment en fin de journée.
L’utérus exerce une pression importante sur votre diaphragme et votre vessie. Vous pouvez être plus rapidement essoufflée lors d’un effort et ressentir des envies d’uriner plus fréquentes, y compris pendant la nuit.
Les contractions de Braxton Hicks restent habituelles si elles sont irrégulières et disparaissent au repos. En revanche, des contractions rapprochées, douloureuses ou accompagnées d’une perte de liquide ou de saignements nécessitent une consultation rapide.
À ce stade de la grossesse, beaucoup de futurs parents finalisent les préparatifs de l’arrivée du bébé. La chambre, les équipements indispensables et la valise de maternité sont souvent presque prêts.
Quels sont les symptômes fréquents à 29 semaines de grossesse ?
Les symptômes du troisième trimestre peuvent devenir plus marqués à mesure que votre bébé grandit.
- mouvements du bébé quotidiens ;
- douleurs lombaires et douleurs pelviennes ;
- contractions de Braxton Hicks ;
- essoufflement plus rapide ;
- brûlures d’estomac ;
- envies fréquentes d’uriner ;
- troubles du sommeil ;
- fatigue plus importante.
Même si les mouvements changent de forme parce que votre bébé dispose de moins d’espace, ils doivent rester présents chaque jour. Si vous constatez une diminution importante de son activité ou un changement inhabituel, contactez sans attendre la maternité ou le professionnel de santé qui suit votre grossesse.
Les besoins en énergie augmentent pendant le troisième trimestre. N’hésitez pas à faire des pauses au cours de la journée si la fatigue devient importante.
Une alimentation variée contribue à couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de votre bébé pendant cette période de croissance rapide.
Vous connaissez désormais son rythme habituel. En cas de diminution nette de son activité, demandez rapidement un avis médical.
Examens et suivi à 31 SA
À ce stade du troisième trimestre, le suivi de grossesse reste mensuel. Lors de votre consultation prénatale, votre médecin ou votre sage-femme vérifie votre tension artérielle, votre poids, la hauteur utérine et les battements du cœur de votre bébé. Ce rendez-vous permet également de faire le point sur vos symptômes, vos contractions éventuelles et les mouvements fœtaux.
Selon votre situation, des examens complémentaires peuvent être prescrits, notamment une analyse d’urine pour rechercher une protéinurie ou une infection urinaire, ainsi qu’une prise de sang si une surveillance particulière est nécessaire. Votre professionnel de santé s’assure également que votre grossesse évolue normalement et répond à toutes vos questions concernant les dernières semaines avant l’accouchement.
Les séances de préparation à la naissance se poursuivent. Elles permettent d’aborder le travail, les différentes méthodes de gestion de la douleur, l’allaitement, les soins du nouveau-né et le retour à domicile.
Conseils de la semaine
Le troisième trimestre demande davantage d’énergie. Accordez-vous des temps de repos dès que votre corps en ressent le besoin et évitez de trop solliciter votre dos.
Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée participe à votre bien-être et peut contribuer à limiter certains inconforts liés à la grossesse.
Profitez des prochaines semaines pour terminer votre valise de maternité, installer les derniers équipements du bébé et organiser votre retour à la maison.
Quand consulter ?
Certains signes nécessitent une consultation rapide
Contactez immédiatement votre médecin, votre sage-femme ou la maternité en cas de perte de liquide, de saignements, de contractions régulières avant terme, de douleurs abdominales importantes, de fièvre supérieure à 38 °C, de maux de tête persistants associés à des troubles visuels, d’un gonflement brutal du visage ou des mains, ou si vous constatez une diminution importante des mouvements de votre bébé.
À retenir en 30 secondes
- Votre bébé mesure environ 39 cm et pèse près de 1,5 kg.
- Ses réserves de graisse augmentent afin de mieux réguler sa température après la naissance.
- Son cerveau, ses poumons et son système immunitaire poursuivent leur maturation.
- Ses mouvements restent quotidiens, même s’ils sont parfois moins amples faute de place.
- Vous poursuivez le huitième mois de grossesse et les préparatifs de l’accouchement s’intensifient.
- Le suivi médical mensuel permet d’accompagner sereinement cette dernière partie de la grossesse.