Grossesse semaine par semaine
26 semaines de grossesse
À 26 semaines de grossesse, soit environ 28 semaines d’aménorrhée, vous franchissez une étape importante : le début du troisième trimestre. Votre bébé poursuit une croissance rapide, accumule davantage de graisse sous sa peau et ses organes continuent de mûrir en vue de la naissance. De votre côté, votre ventre devient plus volumineux et les effets physiques de la grossesse sont souvent plus marqués.
Cette dernière partie de la grossesse est consacrée à la prise de poids du bébé, à la maturation de ses organes et à la préparation progressive de votre corps à l’accouchement. Les semaines qui viennent seront riches en changements, aussi bien pour votre enfant que pour vous.
26 semaines sur 41
Âge de la grossesse
Vingt-six semaines depuis la fécondation.
Repère médical
Début du troisième trimestre de grossesse.
En un coup d’œil
Environ 35 à 36 cm
La croissance reste très rapide.
Environ 950 g à 1 kg
Votre bébé approche du kilogramme.
Début du troisième trimestre
Vous entrez dans la dernière phase de la grossesse.
Les organes poursuivent leur maturation
Les poumons et le cerveau continuent d’évoluer rapidement.
Le ventre prend du volume
Les mouvements du bébé sont bien perceptibles.
Début du septième mois
La naissance se rapproche progressivement.
Le développement du bébé à 26 semaines de grossesse
À 26 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 35 à 36 centimètres et pèse près d’un kilogramme. Cette période marque le début d’une phase de croissance particulièrement soutenue. Au cours des prochaines semaines, il prendra rapidement du poids grâce à l’accumulation progressive de tissu graisseux sous sa peau.
Son cerveau poursuit sa maturation avec la multiplication des connexions entre les neurones. Cette évolution améliore progressivement la coordination de ses mouvements, le traitement des informations sensorielles et le développement de ses futurs apprentissages.
Les poumons continuent également de se développer. La production de surfactant progresse, permettant aux alvéoles pulmonaires de se préparer à fonctionner après la naissance. Malgré ces progrès, le système respiratoire n’est pas encore totalement mature.
Ses yeux s’ouvrent désormais régulièrement. Il alterne des périodes de sommeil profond, de sommeil actif et d’éveil, un rythme qui continuera à évoluer jusqu’à l’accouchement. Son audition reste très performante et il reconnaît probablement votre voix parmi les sons qui lui parviennent.
Votre bébé devient également plus fort. L’espace disponible dans l’utérus diminue progressivement, ce qui rend parfois ses mouvements plus francs. Vous pouvez sentir des coups de pied sous les côtes, des changements de position ou des épisodes de hoquet qui se manifestent par de petits mouvements réguliers.
Ce qui change chez la future maman
Le début du troisième trimestre s’accompagne souvent d’une sensation de ventre plus lourd. L’utérus continue de grandir et exerce une pression croissante sur les organes voisins, ce qui peut accentuer les brûlures d’estomac, l’essoufflement ou l’envie fréquente d’uriner.
Votre centre de gravité se modifie davantage. Les douleurs lombaires, les tensions au niveau du bassin et les difficultés à trouver une position confortable pour dormir deviennent fréquentes. Il est souvent utile de varier les positions au cours de la journée et de limiter les stations debout prolongées.
Vous pouvez également ressentir les premières contractions de Braxton Hicks. Ces contractions d’entraînement sont généralement irrégulières, peu douloureuses et disparaissent au repos. En revanche, des contractions régulières ou douloureuses doivent conduire à consulter rapidement.
Sur le plan émotionnel, l’accouchement paraît désormais plus proche. Beaucoup de futurs parents finalisent la chambre du bébé, poursuivent les cours de préparation à la naissance et commencent à préparer leur valise de maternité.
Quels sont les symptômes fréquents à 26 semaines de grossesse ?
Avec l’entrée dans le troisième trimestre, certains symptômes deviennent plus présents en raison de la croissance rapide du bébé.
- mouvements du bébé puissants et réguliers ;
- douleurs lombaires ;
- contractions de Braxton Hicks occasionnelles ;
- essoufflement plus rapide ;
- brûlures d’estomac ;
- jambes lourdes ;
- troubles du sommeil ;
- fatigue en fin de journée.
Chaque grossesse évolue différemment. Certaines femmes enceintes ressentent très peu d’inconfort, tandis que d’autres sont davantage gênées par les douleurs du dos ou les difficultés à dormir. N’hésitez pas à en parler lors de votre consultation prénatale afin de trouver des solutions adaptées.
Évitez de porter des charges lourdes et pensez à plier les genoux lorsque vous vous baissez afin de limiter les tensions lombaires.
Cette position reste généralement la plus confortable au troisième trimestre. Un coussin de grossesse peut offrir un meilleur soutien.
Le début du troisième trimestre est un bon moment pour avancer dans vos démarches administratives et organiser les dernières semaines avant l’accouchement.
Examens et suivi à 28 SA
À l’entrée dans le troisième trimestre, le suivi de grossesse reste mensuel. Lors de votre consultation prénatale, votre médecin ou votre sage-femme contrôle votre tension artérielle, votre poids, la hauteur utérine et les battements du cœur de votre bébé. Ce rendez-vous permet également d’évoquer vos symptômes, la fréquence des mouvements fœtaux et votre préparation à l’accouchement.
Si cela n’a pas encore été réalisé, le dépistage du diabète gestationnel peut encore être proposé selon votre situation. Votre professionnel de santé vérifie également les résultats de vos examens précédents et peut prescrire des analyses complémentaires si elles sont nécessaires.
Le troisième trimestre est aussi le moment de faire le point sur les séances de préparation à la naissance, votre projet de naissance et les démarches administratives liées au congé maternité ou à votre future hospitalisation.
Conseils de la semaine
Une activité physique adaptée, comme la marche ou la natation, aide à préserver votre condition physique, favorise la circulation sanguine et peut soulager certaines douleurs du troisième trimestre.
Boire régulièrement tout au long de la journée contribue au bon fonctionnement de votre organisme et peut limiter certains inconforts, notamment en cas de chaleur ou de contractions de Braxton Hicks.
Sans être pressée, vous pouvez commencer à réunir les affaires dont vous aurez besoin pour votre séjour à la maternité ainsi que les premiers vêtements de votre bébé.
Quand consulter ?
Ne tardez pas à demander un avis médical si nécessaire
Contactez rapidement votre médecin, votre sage-femme ou la maternité en cas de saignements, de perte de liquide, de contractions régulières, de douleurs abdominales importantes, de maux de tête intenses associés à des troubles visuels, de fièvre supérieure à 38 °C ou si vous constatez une diminution importante des mouvements de votre bébé.
À retenir en 30 secondes
- Vous êtes à 26 semaines de grossesse, soit 28 SA, et entrez dans le troisième trimestre.
- Votre bébé mesure environ 35 à 36 cm et pèse près d’un kilogramme.
- Son cerveau, ses poumons et son système nerveux poursuivent leur maturation.
- Ses mouvements sont vigoureux malgré un espace qui diminue progressivement dans l’utérus.
- Votre corps commence à se préparer plus activement à l’accouchement.
- Le suivi médical reste mensuel et les cours de préparation à la naissance prennent toute leur importance.