Grossesse semaine par semaine
10 semaines de grossesse
À 10 semaines de grossesse, soit environ 12 semaines d’aménorrhée, votre bébé mesure près de 5,5 cm et pèse une quinzaine de grammes. Son apparence devient de plus en plus humaine et ses organes, désormais formés, poursuivent leur maturation.
Cette semaine est importante, car elle correspond souvent à la période de la première échographie officielle. Pour de nombreuses femmes, les symptômes du premier trimestre commencent aussi à s’atténuer progressivement.
10 semaines sur 41
Âge de la grossesse
Environ dix semaines depuis la fécondation.
Repère médical
La première échographie officielle est généralement réalisée à cette période.
En un coup d’œil
Environ 5,5 cm
Votre bébé mesure approximativement la taille d’un citron vert.
Environ 14 g
Sa croissance s’accélère avant le deuxième trimestre.
Organes fonctionnels
Les principaux organes poursuivent leur maturation.
Visage bien dessiné
Les traits du visage deviennent plus harmonieux et reconnaissables.
Troisième mois
Vous approchez de la fin du premier trimestre.
Premier trimestre
Une étape importante du suivi médical de la grossesse.
Le développement du bébé à 10 semaines de grossesse
À 10 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 5,5 centimètres de la tête aux fesses et pèse près de 14 grammes. Il continue de grandir rapidement et prend progressivement les proportions d’un nouveau-né, même si sa tête reste encore relativement volumineuse.
Les doigts et les orteils sont complètement séparés. Les ongles commencent à pousser et les articulations permettent des mouvements de plus en plus fluides. Le bébé peut plier les bras et les jambes, ouvrir et fermer les mains et bouger spontanément dans le liquide amniotique.
Les principaux organes sont désormais formés. Le foie produit des cellules sanguines, les reins fabriquent de l’urine et les intestins poursuivent leur mise en place dans l’abdomen. Les cordes vocales commencent également à apparaître.
Le cerveau poursuit un développement extrêmement rapide. Des millions de nouvelles connexions nerveuses se mettent en place, préparant progressivement les futures fonctions sensorielles et motrices.
Ce qui change chez la future maman
À cette période, l’utérus dépasse progressivement le bassin et le ventre peut commencer à devenir légèrement visible, surtout lors d’une deuxième grossesse. Chez beaucoup de femmes, les vêtements deviennent moins confortables au niveau de la taille.
Le placenta assure désormais une grande partie de la production hormonale. Cette évolution explique pourquoi certaines futures mamans commencent à ressentir une amélioration de leur énergie et une diminution des nausées.
La circulation sanguine continue d’augmenter afin de répondre aux besoins du bébé. Vous pouvez ainsi ressentir davantage de chaleur, une légère sensation d’essoufflement à l’effort ou des vertiges lorsque vous vous levez rapidement.
Quels sont les symptômes fréquents à 10 semaines de grossesse ?
Les symptômes du premier trimestre restent fréquents, mais ils commencent parfois à diminuer autour de 12 SA. Leur évolution varie toutefois beaucoup d’une femme à l’autre.
- nausées moins fréquentes ou encore bien présentes ;
- fatigue persistante ;
- seins sensibles ;
- ballonnements ou constipation ;
- brûlures d’estomac ;
- envies fréquentes d’uriner ;
- légers maux de tête ;
- émotivité plus importante.
Des pertes vaginales blanches restent normales lorsqu’elles sont peu abondantes, sans mauvaise odeur ni douleur. En revanche, des pertes verdâtres, jaunâtres ou accompagnées de démangeaisons nécessitent un avis médical.
Privilégiez une alimentation variée riche en fruits, légumes, protéines et céréales complètes.
Boire régulièrement aide à prévenir la constipation et favorise une bonne circulation.
Si la fatigue persiste, accordez-vous davantage de repos sans culpabiliser.
Examens et suivi à 12 SA
La première échographie officielle est généralement réalisée entre 11 SA et 13 SA + 6 jours. Elle permet de vérifier la vitalité du bébé, de confirmer la date de la grossesse, d’observer son anatomie et de mesurer la clarté nucale, utilisée dans le cadre du dépistage de certaines anomalies chromosomiques.
Selon votre situation, votre professionnel de santé peut également vous proposer le dépistage combiné de la trisomie 21, qui associe la mesure de la clarté nucale à une prise de sang maternelle. Ce dépistage est proposé mais reste facultatif.
Cette consultation est aussi l’occasion de répondre à vos questions concernant l’alimentation, l’activité physique, le travail ou les voyages pendant la grossesse.
Conseils de la semaine
Apportez votre dossier médical et notez les questions que vous souhaitez poser.
La marche, la natation ou le yoga prénatal sont généralement recommandés en l’absence de contre-indication.
Les changements hormonaux augmentent la sensibilité des gencives. Un suivi dentaire est recommandé pendant la grossesse.
Quand consulter rapidement ?
Demandez rapidement un avis médical
Consultez en cas de saignements abondants, de douleurs abdominales importantes, de perte de liquide, de fièvre, de vomissements empêchant toute hydratation, de malaise ou de diminution importante de votre état général.
À retenir en 30 secondes
- Votre bébé mesure environ 5,5 cm et pèse près de 14 g.
- Ses principaux organes sont formés et poursuivent leur maturation.
- Ses mouvements deviennent plus nombreux, mais restent imperceptibles.
- Les nausées commencent parfois à diminuer.
- La première échographie officielle est généralement réalisée cette semaine.
- Le dépistage combiné de la trisomie 21 peut être proposé.